Close

What would you like to search for?

Close

Brak artykułów

Product
ILOŚĆ 0
0.00

My Account

Ciasto z truskawkami i awokado

Odżywiać się zdrowo jedząc ciasto? Teoretycznie jedno wyklucza drugie. jednak ten przepis na ciasto systko zmienia! Składniki są zdrowe: orzechy, daktyle, świeże owoce i zapewnią ucztę dla Twojego podniebiania!

Składniki na 1 ciasto (Średnica 16-20cm)

Składniki na blat:

  • 35 g pistacji
  • 60 g migdałów
  • 65g daktyli
  • 18g wiórków kokosowych
  • 1,5 łyżki oleju kokosowego
  • szczypta soli
  • 1/2 łyżeczki cynamonu

Nadzienie

  • 110g orzechów nerkowca
  • 3 łyżki oleju kokosowego
  • sok z 2 limonek
  • 7 łyżek syropu kolonowego
  • 2 awokado
  • 190g twarogu lub masy kokosowej
  • 6 truskawek
  • posiekane pistacje

Przygotowanie:

1. Najlepiej użyć gotowej formy do tarty. Wyłożyć formę papierem do pieczenia.

2. Wymieszać wszystkie składniki na blat do ciasta. Wyłożyć masę na grubość przynajmniej 1,5 cm do formy. Odstawić na 2 godziny do lodówki.